どもージンです！ 最近、パンばっか食ってますw すごいうまいっすよね、パン。米ももちろん美味いんですけど、パンは飲み物と一緒に食うと、腹が膨れるんでオススメです。少しずつちぎって食ってますね自分は。 後、プロテインと一緒に。筋トレするんで。 特…